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中学心理健康教育的主要内容

时间:2015/8/25
初中年级主要包括:
    1.帮助学生加强自我认识,客观地评价自己,认识青春期的生理特征和心理特征; 
    2.适应中学阶段的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展学习能力,改善学习方法,提高学习效率; 
    3. 积极与老师及父母进行沟通,把握与异性交往的尺度,建立良好的人际关系; 
    4.鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理,正确处理厌学心理,抑制冲动行为;
    5.把握升学选择的方向,培养职业规划意识,树立早期职业发展目标;
    6.逐步适应生活和社会的各种变化,着重培养应对失败和挫折的能力。
   高中年级主要包括:
    1.帮助学生确立正确的自我意识,树立人生理想和信念,形成正确的世界观、人生观和价值观;
    2.培养创新精神和创新能力,掌握学习策略,开发学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑;
    3.正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往,知道友谊和爱情的界限;
    4.帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质;
    5.在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上,确立自己的职业志向,培养职业道德意识,进行升学就业的选择和准备,培养担当意识和社会责任感。