当前，中学生的学习普遍存在无计划性，这对他们学习效率的提高产生了极大的影响。有效的计划性学习对中学生的学习至关重要。计划学习是中学生学会学习的重要内容之一。计划学习最重要的两个环节就是制定学习计划和执行学习计划。古语说：凡事预则立，不预则废。即做事必须先有计划，做好准备，否则就难以成功。据调查，在高教自考学生中，学习成绩好的学生70%有学习计划，而学习成绩差的学生只有25%的人有学习计划，这说明学习计划有或没有，学习效果大不一样。有效的计划学习不仅可以提高学生的学习效率、学习效果，还可以培养一个人学习有条理、做事认真、思维严谨的好品质。这些品质也是日后高效学习和工作的必备条件。

经笔者调查，由于学习中普遍存在的无计划性，中学生浪费时间的现象非常严重，他们的学习效率也相当低下。日本一位心理学家指出，智力水平相同的学生有没有学习计划，他们的学习效果大不一样。而大多数中学生在学习过程中根本没有制定学习计划，或是一部分学生虽然制定了学习计划但非常笼统，抑或是一部分学生制定了详细学习计划而执行不了。因此，广大教育工作者十分有必要引导学生进行有效的计划学习，以改变中学生目前的这种令人十分担忧的学习状况。

一、中学生学习计划性问题的表现

中学生的计划性学习存在着许多问题，笔者经过调查发现问题表现主要有以下几个方面。

1.大部分中学生不知道计划学习的重要性

大多数中学生认为自己知道什么时候该做什么，不需要制定什么学习计划，甚至相当一部分学生从来就没有想过有制定学习计划这一回事。而实际上，由于学习的无计划性，学生浪费学习时间的现象非常普遍。学习目标不明，使他们经常感到茫然无助。

2.几乎所有的中学生不知道如何科学地制定学习计划

有的学生的学习计划是这样制定的：星期一：6∶30起床；7∶30~8：30早读；8∶30~11：30上课……这样的学习计划太笼统，根本就起不了作用。有的学生的学习计划是这样的：星期一，上午：英语；下午：数学……也不科学。有的学生的学习计划定得过低等于没有学习计划，定得过高没法执行也形同虚设。

3.即使有的学生制定了完善具体的学习计划，由于种种原因也没能很好地执行

有些学生由于长期养成的坏习惯，而没有毅力去执行学习计划，有研究调查发现学生浪费时间有十大表现：（1）胡思乱想（2）坐立不安（3）东寻西找（4）勤去厨厕（5）读书写信（6）胡写乱画（7）电视吸引（8）抓耳挠腮（9）闭目打盹（10）别人干扰。

二、教育对策

基于中学生计划学习中存在的问题，为了使中学生的学习更有计划性，提高他们的学习效率和学习效果，有如下教育对策：

1.引导学生从正反两方面充分认识到计划学习的重要性

这需要教育者对学生进行教导启发。如给他们举学习有计划性的范例，使他们明白科学的学习计划可以促使他们科学合理地安排时间，从而减少学习疲劳，增加对学习的兴趣，避免产生因学习疲劳带来的对学习的厌恶感。对比说明没有切实可行的学习计划、没有自我检验的标准和尺度，学习中就会出现盲目性和随意性，学习效率也难以提高。有学习方法研究专家曾对两个班100名学生进行过调查，结果发现：凡是有学习计划的学生，不论能否完全执行，成绩均稳定或较好；学习跟着老师走，能按时完成老师布置的任务的学生，学习成绩中等；既有计划，又能执行计划的，成绩最好、最稳定；学习无计划，又不按老师的计划去做的学生，成绩最差。可见计划学习对学生的学习成绩的提高有很大影响。合适的学习计划可以科学合理地安排时间，从而减少学习疲劳，提高对学习的兴趣，避免产生因学习疲劳带来的对学习的厌恶感。无计划的学习则会使学生的学习漫无目的，没有计划性，学习起来效果低下，不知道自己干了什么，甚至会产生一种茫然的感觉。

2.帮助学生科学地制定学习计划

科学的学习计划的制定大致有以下几点：

（1）制定学习计划必须首先确立切合自己实际的学习目标。根据学校的教学计划、课程表来确立自己的学习内容和学习目标。根据个人的条件、愿望、要求考虑学习、锻炼的规律和客观可能性来确定奋斗目标。

（2）学习计划当中的学习目标要明确、量化。制定学习计划时要时间明确，任务具体，尽可能有量化目标。如复习时可量化到看书多少页，记英语单词多少个。

（3）学习计划的内容安排要科学。学习时左右脑并用，可以提高学习效率；学习计划当中常规安排与特殊安排相结合；记忆内容复习要有规律。左右脑并用即避免一上午学习语文或是一上午学习数学，否则很容易疲劳，因此复习时可尽量做到文理科性质的内容交错学习，以提高学习效率。常规安排即每天必须完成的任务，特殊安排即可灵活处理、不一定非要当天完成的任务。记忆内容的复习根据艾宾浩斯遗忘曲线，要及时安排时间回忆，以防止遗忘。

（4）学习计划要及时完善，使其具有超前性。当课程讲了一半时，就应该着手制定一个有关重点、难点内容的复习计划，把已经讲过的重点和难点先复习一遍。这样复习起来时间就不会仓促。

（5）长计划与短安排相结合。当你已经确定你的未来目标后，就要定出一个五年、十年或更长时间的远景规划；制定短期的详细计划，最好以一年为单位；订立每周时间表。

3.指导学生严格执行学习计划，养成良好的学习习惯

学习计划一旦制定出来，执行过程就是关键。执行学习计划时，一是态度要认真，长期养成的坏习惯，要有意识地去克服，并迫使自己按照学习计划去做。执行学习计划的过程也是意志活动的过程。二是要有一个好的环境，学习时要尽量避开令人分心的东西和景物，否则会影响学习计划的执行。三是每天同一时间最好学习同一科目，利于形成良好的学习习惯，习惯是一种比较稳定的行为倾向，具有控制、调节人们行为的能力，使人能自发地按照一定的规范程序去做事，从而提高学习效率。四是执行计划把坚持性和灵活性结合起来。坚持性就是能够自觉地与各种诱惑、困难作斗争，锻炼自己的恒心和毅力。灵活性就是遇到特殊情况，可以灵活变通一下，如某天因参加运动会觉得身体非常疲倦就应该及时改变学习计划提早休息，否则单纯为了学习计划而学习，硬要边打盹儿边坚持在规定的时间内复习功课，就无异于削足适履了。

千言归宗，希望以上一些建议能对广大教育工作者有所帮助。