2014年1月2—3日，汕头侨中高三学生参加了汕头市质量监测考试。为更好地总结本次监测成绩，分析监测中暴露的问题，指导学生制定下阶段的备考计划，帮助学生寻找更加有效的备考策略，2014年1月13日上午7:30，陈俊才校长在高三级学生大会上为全体高三级学生做了一场精彩的演讲。

陈校长首先通报了我校在本次监测中所取得的成绩：在总平均分方面，我校文科列全市第八名，理科列第九名，市区排名第四，都比去年同期有一定进步；在总分尖子方面，文科学生有21人列全市1000名内，比去年同期增加7人，理科有25人列全市3000名内，比去年同期增加14人；在单科尖子方面，文科学生有5人位列全市100名内，理科有5人位列全市300名内。能够取得这样的成绩，是高三年级全体师生共同努力的结果。取得的成绩令我们感到鼓舞和自信，更为我校下一阶段的备考提出了更高的要求。

同时，陈校长也指出我们在本次监测和前阶段的备考过程中所暴露出来的问题：一是多数学生存在偏科现象，有学科短板，即使是总分尖子生也有这样的问题；二是有些学科平均分在市里排名不理想，需要全体师生来共同努力提升；三是有些同学自控能力差，自学能力弱，学习自觉性不强；四是监测后一部分同学心理茫然，方向不清，感觉不知如何下手，心理压力大、杂念多，备考状态差；五是不少同学学习方法、考试方法存在问题，努力效果不明显。

针对上述问题，陈校长着重向学生讲授了在高考备考中所应有的心态和策略。人生成败受许多因素影响，但起决定性作用的是心态。同样，在众多影响高考成败的因素中，起决定性作用的是考试心态，其次是备考的心态。具备一个良好积极的心态，是高考备考成败的关键。陈校长要求学生在高考备考中应积极培养自己形成良好心态：

一是要学会欣赏自己已有的成功。要善于发现自己的优点和进步，既要欣赏显性的进步，也要欣赏隐形的进步。

二是要积极看待失败给自己的收获。陈校长提醒同学们，在高考之前的其它考试其实没有实质性的意义，我们要善于分析进步的原因和存在的不足。失败会给我们带来收获，激发我们的斗志，让我们找出学习上的问题，促使我们调整备考策略。要理性看待成长过程中的挫折，人生需经受酸甜苦辣才能走向成功。

三是要学会进行积极的自我暗示和激励。对于一些较为内向，不善言表的学生，陈校长提醒他们可以通过记日记写下正向性话语、心里默念激励话语等方式来鼓励自己。

四是要客观评价自己，给自己一个新的开端。尽管距离高考只剩下四个多月的时间，但每位同学仍然拥有很多新的开端。面对每一个新的开端，学生要做的是客观评估自己。每个同学要冷静下来，盘算自己还拥有多少时间、多少机会，要清楚地知道自己的身体状况以及学习上的差距。每位同学要学会跟自己的同学比，跟自己的理想和目标比，跟过去的成绩比，查找差距，理清思路，振作精神，重新调整，重新开始。

本次演讲之前，陈校长进行了广泛的调研，收集了很多学生备考过程中所存在的困惑，总结了他多年在潮汕各地所做的高考备考讲座，归纳提出以下备考策略：

一、勤奋拼搏，挖掘潜力。此时不拼搏，更待何时。要增加时间投入，大块时间要利用好，零散时间要挤占满，要使自己在群体中做到最勤奋。

二、科学计划，提高效率。要做好备考计划，既全面发展，又重点突出；既兼顾科目拔尖，又兼顾薄弱科目。不能只跟着感觉走，只有计划好才能提高效率。

三、加强自控，挑战自我。在平时的学习中，特别是在寒假阶段，要忍受住手机、电脑等各种诱惑，直面学习压力，以百倍的努力实现自己的人生目标。

四、排除杂念，心平气和。要自觉抵制周围的干扰，保持平静的心境；不要被春节的喧闹打乱学习计划，尽量避免把精力耗费在探亲访友上，要静下心来自我拼搏。

五、十六字学习方法：分析理解、归纳总结、背诵强记、回忆重复。这是一套环环紧扣的学习方法，也是一个相互依托的统一整体，希望同学们认真领会，争取达到高效的学习效果。

要在考试中取得良好的成绩，不仅要有过硬的基础和能力，还需要具备科学的考试方法。关于这个问题，陈校长从两个方面指导学生：

一、考前一天的策略：要给自己的复习画上一个圆满的句号，告诉自己已经充分准备好了；要结合以往考试的经验教训，提醒自己在考试过程中需要注意的事项；准备好考试工具；不对自己提过高的要求、过高的目标，不要求自己考场超常发挥。

二、良好的考试心理：沉着冷静，不因题易而大意，不因题难而心烦，要有好的心境，做到题难题易皆稳如泰山；细心细致，避免粗心大意造成的看错题看漏题，不因追求速度快而计算错误，将草稿纸上的答案抄到答卷时注意不抄错，答题卡填涂要正确；周密全面，避免做题速度太慢，被难题卡住；要避免思维片面，顾此失彼；要学会专注，注意答题规范、工整、有条理；考后不对答案，把全部精神放到下一科的备考中。

最后，陈校长为同学们送上新年的祝福，祝愿大家在新一年的高考中取得优异成绩，考上心目中理想的大学。