安徽安庆一中— —我校高一年级学生聆听《如何应对考试焦虑》心理讲座

10月19日下午，我校高一年级学生在一楼阶梯教室聆听了安庆市心理健康教育中心资深讲师胡磊老师带来的应对考试焦虑的心理讲座，专业的心理测验让学生了解自己的考试焦虑状况，有趣的心理小游戏让学生体察心理焦虑的原因，有效的心理放松技术让学生感受放松状态，轻松而有内涵的心理图片和音乐让学生获得前行的信心和力量，整个讲座气氛融洽、互动良好。教导处副主任李新民老师向带来精彩讲座的胡老师表示感谢并发表了聆听本次讲座的心得感受，鼓励在场学生积极面对高中学习和生活，珍惜时间，努力成为更好的自己。