宁夏银川唐徕回民中学— —走进催眠，体验深度放松

11月12日下午，我校在阶梯教室举行了心理健康周系列活动之“走进催眠”体验活动。活动由心理老师杭宁主持，开篇就大家对催眠和催眠治疗的一些误解予以了澄清，对于自我心灵成长和心理咨询师治疗来访者心理困惑方面，催眠都有其非常重要的作用。随后，学校心理社团的社长张琪伟同学为大家带来一场催眠的深度体验活动，伴随着柔和的轻音乐，让同学们跟随着他的指令逐渐放松，带领大家在催眠状态下与自己的潜意识进行更深层次的沟通。
活动中，同学们积极配合，热情高涨，不少学生进入了“REM催眠”状态，体验到了催眠的独有魅力。