浙江宁波神舟学校— —高三考前心理辅导讲座

为了缓解考前心理压力，鼓舞考前冲刺劲头，能以良好的心态迎接高考，5月11日晚上6：00——7：00宁波神舟学校在报告厅举办了高三考前心理讲座。

高三全体师生参加了本次讲座。心理咨询教师郏蒙蒙以亲切的语调、生动的事例，互动游戏、提问答疑等方式，给高三学生做了题为《我心主宰我未来》的心理讲座。整个讲座由“要有一颗参与的心、要有一颗平和的心、要有一颗思考的心”三个方面内容组成。从学生考前主要的心理偏差、考前焦虑的基本特征、外在表现以及如何调整心态、树立自信等方面给学生进行了详细的疏导，就高三学生考前易出现的逃避、焦虑等心理问题，给学生们列举了表现、分析了原因，提出了对策。

这堂讲座带给将要步入考场的高三学生们太多收获， 他们听得认真，记得仔细，尤其是郏老师讲的优化情绪的一些具体方法，引起了同学们的极大兴趣，反响强烈，深受好评。对学生的身心健康、学习压力的减轻、正确学习方法的掌握，从而更好地备战高考有很大的帮助。